http://taishuu.kokufuku.com/ 体臭克服ドットコムは、体臭・口臭の悩みを克服するための総合情報サイトです。体臭克服ドットコムでは、体臭・口臭の原因、対処法をお教えします。もうクサイなんて言わせません!! ひとりで悩まないで、人には聞けない気になるニオイをシャットアウトしましょう。体臭克服ドットコムは、体臭・口臭を完全に克服することをお手伝いします!! ja Copyright 2010 Sun, 03 Sep 2006 23:59:36 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.21-ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 　　]]> http://taishuu.kokufuku.com/10/post_72.html http://taishuu.kokufuku.com/10/post_72.html 10体臭のメカニズム Sun, 03 Sep 2006 23:59:36 +0900 ]]> http://taishuu.kokufuku.com/10/post_71.html http://taishuu.kokufuku.com/10/post_71.html 10体臭のメカニズム Sun, 03 Sep 2006 21:25:36 +0900 寒い地域に住む民族は汗をかく量は少なく、暑く高温多湿な地域に住む民族は汗をかく量が多いといわれています。われわれ日本人は、もともと汗をかきやすい民族になります。 しかし現代の日本人は、汗をかきにくくなってきています。汗は本来、体外に熱を放出し体温を一定に保つはたらきがあります。ところが夏は冷房、冬は暖房を使うことによって、快適な環境で過ごす人が多いため、汗をかく必要はなく体の温度調節機能そのものがはたらかなくなってきています。 もともと汗をかく能動汗腺の多い日本人ですが、その能動汗腺の機能が低下することによって、汗そのものが質の悪い汗になることがあります。その場合ベタベタした汗になり、それがニオイにつながることもあります。日頃からスポーツなどで汗をかく習慣をつけることが大切です。 http://taishuu.kokufuku.com/50/post_70.html http://taishuu.kokufuku.com/50/post_70.html 50汗のニオイ Sun, 03 Sep 2006 18:19:44 +0900 健康的な汗を日頃からかいている人の汗は、さらさらとしていてニオイやベタつきも少ないものです。これは汗腺が上手に水分だけを排出し、ミネラルなどを血液に戻すことができているからです。 健康的な汗も、そうじゃない汗も日頃の習慣で決まってしまいます。これは何もニオイだけの問題ではなく、健康にもかかわってきます。 日頃、エアコンをかけっぱなしにしていると、健康的な汗はかけません。オフィスでも冷房の温度設定には気をつけて、健康的な汗を流すことを目指しましょう。 http://taishuu.kokufuku.com/50/post_69.html http://taishuu.kokufuku.com/50/post_69.html 50汗のニオイ Sun, 03 Sep 2006 15:27:49 +0900 能動汗腺の機能が低下した人が、汗をかいた場合ベトベトした汗をかきます。これは、水分と一緒にミネラルまで同時に排出しているためです。能動汗腺の機能が低下すると、ミネラルを血液に戻すことができなくなります。これにより体のミネラルが不足し、疲れが残りやすくなったり、体調不良になりやすく免疫力も低下します。 また汗の量が減ると、体温の調節機能が働かなくなるだけではなく、ホルモンバランスがくずれ自立神経失調症になることもあります。こうした良くない汗はニオイはもとより、健康にも良くないので日頃から運動などで汗をかくことを習慣にしましょう。 http://taishuu.kokufuku.com/50/post_68.html http://taishuu.kokufuku.com/50/post_68.html 50汗のニオイ Sun, 03 Sep 2006 12:31:27 +0900 岩盤浴とは、あたたかい石の上に寝転がって遠赤外線効果で体の芯まで温まり、汗といっしょに老廃物を排出する健康法です。岩盤浴は血液循環をよくして、細胞を活性化し新陳代謝を活発にします。またマイナスイオン効果もあり、脳を刺激してホルモンの分泌を促します。 岩盤浴は体温よりも少し高い程度の温度なので、体への負担も少なく高温のサウナが苦手な人にも安心です。岩盤浴はそのすぐれた発汗作用により、健康はもとより美容にも効果があるとされています。 汗をかきにくくなったといわれる日本人ですが、岩盤浴で健康的な汗を流してみるのもいいかもしれません。 http://taishuu.kokufuku.com/50/post_67.html http://taishuu.kokufuku.com/50/post_67.html 50汗のニオイ Sun, 03 Sep 2006 09:14:47 +0900 世間一般でいわれる「オヤジ臭い」、このニオイは加齢とともに出てくる体臭、つまり加齢臭です。 この加齢臭のもとになるのが、ノネナールという物質です。このノネナールは若者の皮脂の中には、ほとんど存在せず、40歳代から多くなります。年齢とともにノネナール増加の原因であり、加齢臭のもとといわれる脂肪酸は増加していきます。また、歳とともに皮脂中に過酸化脂質の量が多くなり、これが原因で加齢臭が起こりやすくなるともいわれています。つまり臭いの発生源が皮脂腺の中に溜まる過酸化脂質なのでこの「ノネナール」を消しても「過酸化脂質」を消さない限りニオイを消す事はできません。 ここで大きな誤解があるのですが、これは男性だけの問題ではありません。男性のほうが皮脂の分泌量が多いために加齢臭を感じることが多いのですが、実際は若い女性からも「加齢臭」が発生する事が分かっています。 http://taishuu.kokufuku.com/45/post_66.html http://taishuu.kokufuku.com/45/post_66.html 45年齢によるニオイ Sun, 03 Sep 2006 06:08:24 +0900 加齢臭対策には、加齢臭の原因の一つとされる皮脂中の過酸化脂質を減らす、つまり脂質の酸化を防ぐことが大切です。そのためには、脂っこいものをとりすぎないようにしたり、活性酸素を発生させる原因となるお酒の飲み過ぎを控え、禁煙を心がけ、ストレスを解消し、規則正しい生活をするようにしましょう。 また年齢とともに活性酸素を消去する物質は体内で不足してきます。したがって抗酸化物質を積極的に摂取するようにし、活性酸素を消去することも加齢臭対策として大切です。しかも活性酸素対策は、免疫力の向上にもつながるのでニオイ対策としてだけでなく健康のためにも心がけたいものです。 それから加齢臭の原因物質を生み出す温床となる腸内環境を正常に整えるためにも、食物繊維を含む野菜をたっぷりと食べることも加齢臭予防には効果的です。 http://taishuu.kokufuku.com/45/post_65.html http://taishuu.kokufuku.com/45/post_65.html 45年齢によるニオイ Sun, 03 Sep 2006 03:06:16 +0900 抗酸化物質は、加齢臭のもとになる活性酸素の攻撃をブロックする性質を持ちます。この活性酸素を抑えるということは、免疫力をあげ病気に対して強い抵抗力を持った体を作ってくれます。 抗酸化物質には、大きく分けると次の3種類があります。 ・抗酸化酵素　・・・　体内で作られるＳＯＤ、グルタチオンペルオキシターゼ、カタラーゼ ・ビタミン/ミネラル　・・・　ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥ、葉酸、セレニウムなど ・植物由来の抗酸化物質　・・・　カテキン、リコピン、アントシアニン、大豆サポニン、β-カロチン などです。 http://taishuu.kokufuku.com/45/post_64.html http://taishuu.kokufuku.com/45/post_64.html 45年齢によるニオイ Sat, 02 Sep 2006 23:55:49 +0900 活性酸素は、呼吸で体内に取り込んだ酸素の約1～2%が変化したもので、心疾患や脳血管疾患の原因となることが分かっています。活性酸素の量が増えすぎると、すべての細胞を酸化してあらゆる病気の引き金になります。とくにタバコを吸ったあと、激しい運動のあとは、活性酸素が作られます。 http://taishuu.kokufuku.com/65/post_63.html http://taishuu.kokufuku.com/65/post_63.html 65体臭用語辞典 Sat, 02 Sep 2006 20:31:27 +0900 抗酸化物質は、活性酸素の攻撃から体を守る性質を持ちます。抗酸化物質には2種類あり、体内で作り出される抗酸化酵素（SOD・グルタチオンペルオキシターゼ・カタラーゼなど）、外部から取り入れるもの（ビタミンC・E・ベータカロチン・ポリフェノールなど）があります。 http://taishuu.kokufuku.com/65/post_62.html http://taishuu.kokufuku.com/65/post_62.html 65体臭用語辞典 Sat, 02 Sep 2006 17:29:42 +0900 酵素はビタミンよりも形が大きく複雑な物質で、体内でたんぱく質とミネラルから作られます。 抗酸化酵素は次の3種類です。 1、SOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ) 2、グルタチオンペルオキシターゼ(GSH-Px) 3、カタラーゼ この3種類の酵素が関連しあって、加齢臭の原因になる活性酸素を消去していきます。これらの抗酸化酵素を作るためには、亜鉛、銅、鉄、マンガン、セレニウムの5種類のミネラルに加え、酵素やたんぱく質が必要になります。 抗酸化酵素は体内にこれらの原材料が十分にないと、作りだすことができません。また加齢により抗酸化酵素の生産量が低下しているため、抗酸化物質を持つ植物を食事として摂取したり、サプリメントで摂取する必要があります。 http://taishuu.kokufuku.com/45/post_61.html http://taishuu.kokufuku.com/45/post_61.html 45年齢によるニオイ Sat, 02 Sep 2006 15:17:26 +0900 SOD(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ：以下SOD)は、体内で生成される活性酸素抑制効果のある酵素です。このSODは、ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化栄養素が働く前の段階で活性酸素を抑制します。SODは20代をピークに、加齢とともに体内での生成はどんどん減少していきます。個人差はありますが、40歳以上になると急速に体内より失われます。また、このSODという酵素は亜鉛、銅、マンガンの供給が減ると急速にその活性が失われるので、注意が必要です。 http://taishuu.kokufuku.com/45/sod.html http://taishuu.kokufuku.com/45/sod.html 45年齢によるニオイ Sat, 02 Sep 2006 11:27:46 +0900 グルタチオンペルオキシターゼは、活性酸素を中和するＳＯＤ（スーパー・オキサイド・ディスムターゼ）の働きによって作られた“過酸化水素水”を“水”にする酵素で、過酸化水素水消去酵素とも呼ばれています。体内ではおもに唾液に多く含まれ、体内で生成するためにはセレンが必要です。 http://taishuu.kokufuku.com/45/post_60.html http://taishuu.kokufuku.com/45/post_60.html 45年齢によるニオイ Sat, 02 Sep 2006 08:12:56 +0900 グルタチオンペルオキシターゼと同様、ＳＯＤ（スーパー・オキサイド・ディスムターゼ）の働きによって作られた“過酸化水素水”を“水”と“水素”に分解する酵素です。カタラーゼは鉄とたんぱく質からできているため、カタラーゼをつくるには体内に十分な“鉄”が必要です。 http://taishuu.kokufuku.com/45/post_59.html http://taishuu.kokufuku.com/45/post_59.html 45年齢によるニオイ Sat, 02 Sep 2006 05:15:14 +0900